体調管理

今日は、技術の話題ではないです。

現在の自分の体調管理は、サラリーマン時代以上に重要だと認識しています。
会社の体制が整ってくれば、また変わってくるとは思いますが、今は本当に倒れるわけにはいきません。
年末に、元上司が緊急入院しました。
命に別状があるわけではなく、手術をして年始には退院するそうですが、突然のことでびっくりしました。
明日は我が身ですね。

去年は創業間もないということで、時間を気にせず闇雲に仕事をしてきましたが、今年は生活にリズムを持たせようと思っています。
手始めに、夜の仕事の切り上げ時間を決め、早朝ジョギングを再開させました。
大学時代も毎朝走っていましたし、サラリーマン時代も５時起きで会社に行っていたので、朝起きるのは苦ではないですが、こういったものは慣れるまでが大変ですね。

今朝は６時に起きたのですが、まだ夜が明けてなく、宵の明星が見えました。
明日以降も頑張ります。